การออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญในการปรับปรุงการฟื้นตัวหลังการศึกษา

• นักวิจัยจากสวีเดนสนใจที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการออกกำลังกายในช่วง 6 เดือนแรกหลังจากบุคคลที่มีโรคหลอดเลือดสมอง
• จังหวะที่ห้าสาเหตุสำคัญของแหล่งที่มาของผู้เสียชีวิตในสหรัฐอเมริกาเกิดขึ้นเมื่อก้อนเลือดระเบิดหรือหลอดเลือดดำแตกในสมอง
• ผู้เขียนการศึกษาใหม่ได้เรียนรู้ว่าการเพิ่มระดับกิจกรรมช่วยเพิ่มโอกาสในการเข้าร่วมการศึกษาผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีผลการทำงานที่ดีขึ้นหลังจากจังหวะ

จังหวะส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายแสนคนทุกปีและพวกเขาสามารถมีความเสียหายเล็กน้อยจนถึงความตาย

ในจังหวะที่ไม่ถึงตายบางประเด็นที่ผู้คนเผชิญอาจรวมถึงการสูญเสียการทำงานในด้านหนึ่งของร่างกายการพูดยากและการขาดทักษะยนต์

ผลการทำงานตามจังหวะเป็นพื้นฐานสำหรับการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในJama Network เปิดแหล่งที่มาที่เชื่อถือได้- ผู้เขียนมีความสนใจเป็นหลักในระยะเวลาหกเดือนหลังจากเหตุการณ์จังหวะและบทบาทอะไรการออกกำลังกายเล่นในการปรับปรุงผลลัพธ์

ผู้เขียนการศึกษาใช้ข้อมูลจากEffects Study Study Sourceซึ่งหมายถึง“ ประสิทธิภาพของ fluoxetine - การทดลองแบบควบคุมแบบสุ่มในโรคหลอดเลือดสมอง” การศึกษาได้รับข้อมูลจากผู้ที่มีจังหวะระหว่างเดือนตุลาคม 2014 ถึงมิถุนายน 2562

ผู้เขียนมีความสนใจในผู้เข้าร่วมที่ลงทะเบียนสำหรับการศึกษา 2-15 วันหลังจากมีโรคหลอดเลือดสมองและผู้ที่ติดตามเป็นระยะเวลาหกเดือน

ผู้เข้าร่วมจะต้องประเมินการออกกำลังกายในหนึ่งสัปดาห์หนึ่งเดือนสามเดือนและหกเดือนสำหรับการรวมการศึกษา

โดยรวมผู้เข้าร่วม 1,367 คนมีคุณสมบัติในการศึกษาโดยมีผู้เข้าร่วมชาย 844 คนและผู้เข้าร่วมหญิง 523 คน อายุของผู้เข้าร่วมอยู่ระหว่าง 65 ถึง 79 ปีโดยมีค่ามัธยฐานอายุ 72 ปี

ในระหว่างการติดตามแพทย์ประเมินระดับการออกกำลังกายของผู้เข้าร่วม ใช้ระดับกิจกรรมการออกกำลังกาย Saltin-Grimbyกิจกรรมของพวกเขาถูกทำเครื่องหมายที่หนึ่งในสี่ระดับ:

• การไม่ใช้งาน
• การออกกำลังกายที่มีความเข้มแสงเป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
• การออกกำลังกายในระดับปานกลางอย่างน้อย 3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
• การออกกำลังกายอย่างเข้มข้นเช่นประเภทที่เห็นในการฝึกอบรมสำหรับกีฬาการแข่งขันเป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

จากนั้นนักวิจัยจึงวางผู้เข้าร่วมไว้ในหนึ่งในสองประเภท: เพิ่มขึ้นหรือลดลง

กลุ่มที่เพิ่มขึ้นรวมถึงคนที่มีการออกกำลังกายที่มีความเข้มแสงหลังจากได้รับอัตราการเพิ่มขึ้นสูงสุดระหว่างหนึ่งสัปดาห์และหนึ่งเดือนหลังจังหวะและรักษากิจกรรมการออกกำลังกายที่มีความเข้มแสงไปจนถึงจุดหกเดือน

ในทางกลับกันกลุ่มที่ลดลงรวมถึงคนที่แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายลดลงและในที่สุดก็ไม่ได้ใช้งานภายในหกเดือน

การวิเคราะห์การศึกษาแสดงให้เห็นว่าของทั้งสองกลุ่มกลุ่มที่เพิ่มขึ้นมีอัตราต่อรองที่ดีกว่าสำหรับการกู้คืนการทำงาน

เมื่อดูการติดตามผลกลุ่มที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องกิจกรรมการออกกำลังกายที่มีความเข้มแสงหลังจากได้รับอัตราการเพิ่มขึ้นสูงสุดระหว่าง 1 สัปดาห์ถึง 1 เดือน

กลุ่มลดลงมีการออกกำลังกายเล็กน้อยในการนัดหมายหนึ่งสัปดาห์และหนึ่งเดือน

ด้วยกลุ่มที่ลดลงทั้งกลุ่มก็ไม่ได้ใช้งานโดยการติดตามผลการติดตามหกเดือน

ผู้เข้าร่วมในกลุ่มที่เพิ่มขึ้นนั้นอายุน้อยกว่าผู้ชายส่วนใหญ่สามารถเดินได้โดยไม่ได้รับการช่วยเหลือมีการทำงานของความรู้ความเข้าใจที่ดีต่อสุขภาพและไม่จำเป็นต้องใช้ยาลดความดันโลหิตหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดเมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมลดลง

ผู้เขียนตั้งข้อสังเกตว่าในขณะที่ความรุนแรงของโรคหลอดเลือดสมองเป็นปัจจัย แต่ผู้เข้าร่วมบางคนที่มีจังหวะรุนแรงอยู่ในกลุ่มที่เพิ่มขึ้น

“ ในขณะที่คาดว่าจะมีผู้ป่วยที่มีโรคหลอดเลือดสมองอย่างรุนแรงที่จะมีการกู้คืนการทำงานที่แย่ลงแม้จะมีระดับการออกกำลังกายของพวกเขา แต่การใช้งานทางร่างกายยังคงเกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ที่ดีกว่าโดยไม่คำนึงถึงความรุนแรงของโรคหลอดเลือดสมองสนับสนุนประโยชน์ต่อสุขภาพของการออกกำลังกาย poststroke” การศึกษา ผู้เขียนเขียน

โดยรวมแล้วการศึกษาเน้นความสำคัญของการส่งเสริมการออกกำลังกายในช่วงต้นหลังจากมีโรคหลอดเลือดสมองและกำหนดเป้าหมายผู้ที่แสดงการออกกำลังกายที่ลดลงในเดือนแรกหลังจังหวะ

ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการดร. Robert Pilchikซึ่งตั้งอยู่ในนิวยอร์กซิตี้ซึ่งไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษาชั่งน้ำหนักในการศึกษาข่าวการแพทย์วันนี้.

“ การศึกษาครั้งนี้ยืนยันว่าพวกเราหลายคนสงสัยอยู่เสมอ” ดร. พิลชิคกล่าว “ การออกกำลังกายทันทีหลังจากโรคหลอดเลือดสมองมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูความสามารถในการทำงานและในการสร้างวิถีชีวิตปกติอีกครั้ง”

“ สิ่งนี้สำคัญที่สุดในช่วงระยะเวลากึ่งเฉียบพลันหลังจากเหตุการณ์ (นานถึง 6 เดือน)” ดร. พิลชิคกล่าวต่อ “ การแทรกแซงที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้เพื่อเพิ่มการมีส่วนร่วมระหว่างผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองส่งผลให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีขึ้นเมื่อ 6 เดือน”

ความหมายที่สำคัญของการศึกษาครั้งนี้คือผู้ป่วยทำได้ดีขึ้นเมื่อการออกกำลังกายของพวกเขาเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปในช่วง 6 เดือนแรกหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง

Dr. Adi Iyer, ศัลยแพทย์ระบบประสาทและนักประสาทวิทยาแทรกแซงที่สถาบันประสาทวิทยาแปซิฟิกที่ศูนย์สุขภาพของพรอวิเดนซ์เซนต์จอห์นในซานตาโมนิก้า, แคลิฟอร์เนียก็พูดด้วยด้วยMntเกี่ยวกับการศึกษา เขาพูดว่า:

“ การออกกำลังกายช่วยในการฝึกอบรมการเชื่อมต่อของกล้ามเนื้อจิตใจที่อาจได้รับความเสียหายหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง การออกกำลังกายช่วย 'rewire' สมองเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นการทำงานที่หายไป”

Ryan Glattโค้ชสุขภาพสมองอาวุโสและผู้อำนวยการโครงการ Fitbrain ที่ Pacific Neuroscience Institute ในซานตาโมนิการัฐแคลิฟอร์เนียก็ชั่งน้ำหนักด้วย

“ การออกกำลังกายหลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมอง (เช่นโรคหลอดเลือดสมอง) ดูเหมือนจะมีความสำคัญก่อนหน้านี้ในกระบวนการ” Glatt กล่าว “ การศึกษาในอนาคตที่ใช้การแทรกแซงการออกกำลังกายที่แตกต่างกันรวมถึงการฟื้นฟูสมรรถภาพสหวิทยาการน่าสนใจที่จะเห็นว่าผลลัพธ์ได้รับผลกระทบอย่างไร”

ตีพิมพ์ซ้ำจากข่าวการแพทย์วันนี้โดยErika Wattsเมื่อวันที่ 9 พฤษภาคม 2566 - ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย Alexandra Sanfins, Ph.D.